月と太陽の幸草哲学

  豊かで心地よい暮らしのアイディアをお届けします                                                                                                                                                           

カテゴリ: 日記

今年も一年お疲れさまでした。
この記事を読んでくださっていることに、
心から感謝を申し上げます。


皆さまの2020年が報われますように


大変な一年でした。

個々の感想ではなく、
世界全体でそんな風に
言ってしまう年になりました。

それでも、
この文章を読んでくださっている方は、
少なくとも

無事に生きて、
こうして繋がっている。

本当にありがたいことです。


今年体験したことは、
今後の人生を変える
貴重な体験であることだと思えば、
2020年はすごく重要な一年でした。


これから先、
新たなステージで輝くための
大事な大事な一年だったと思います。


それでももちろん
2021年が穏やかな年になることを
願ってやみません。


どんな一年が始まるのだろう。
良いイメージと期待をもって
新年を迎えたいと思います。


皆さまも良い年をお迎えくださいませ!

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薬草魔女のレシピ365日
瀧口律子
BABジャパン
2017-11

打ち合わせを終えて、明日のプラザノース「ハーブ入門」の買い物に行くつもりでしたが、
朝ごはんを食べていなかったのでコメダ珈琲に。

モーニングの時間だったので、たっぷりのコーヒーとパン。
あんこ付きを選びました。

朝の優雅なひと時だわ。
と思ったのに、ついついやるべきことが頭から離れず、優雅な朝は断念。
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老眼鏡を出して、資料作り。

頭がぱんぱんだ~!
と、思った瞬間、パンが目に入って、くだらないダジャレになったと悔やみました。

でも、思いのほか考えがまとまって、いい気分転換に。

買い物を終えて帰宅。
また我が家はカレーのスパイシーな香りが立ち込めています。

明日も、生徒さんたちの良い時間に出来ますように、頑張ります。


椿屋珈琲店で一息いれました。
埼玉にはあまり店舗が無く、東京に出た時に行くくらいですが、
落ち着いているので割と好きです。

なにより器が良いのです。
ロイヤルコペンハーゲンのカップが美しい。
このブルーフル―テッドは、口にあたる感じもちょうどいい。
厚くもなく薄くもなく。
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長く愛されるのがよくわかります。

家で使うには気が張るけれど、外ゆったりと落ち着くには最適。
日常と非日常の使い分けになるツールの一つです。

外でハーブティーを飲まないので、もっぱらコーヒー党ですが、
外でハーブティー飲んでもきっと寛げない。
中身が気になって、分析してしまうでしょうから。

なので、素敵なカップで飲むコーヒーは、外での息抜きにぴったりです。


帰り道、我が家の近所で小ぶりな椿が開いていました。
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剪定された樹形で、外に花芽がついてないのですが、
下のほうの内側で蕾が生き残ったみたいです。
良かったですね。


椿に縁があるタイミングのよう。

椿の花言葉には、「見栄を張らない・控えめ」などがあります。
それに「自然の美徳」というのも。 

椿の学名にはjaponicaがつきます。
日本人の控えめな美徳ってことかな。

なるほど、心に留めておきます。






成人の日。

自分が成人した時は、何も考えない愚かな若者だったので、
晴れ着を着て成人式に行くことで、ただ目出度いことのような気がしていましたが、
実際は大人になることは大変なことがたくさん待ち構えていて、
何が目出度いんだろうかと思うばかりでした。

そんな私が、毎年成人の日の朝、
新聞を開いて伊集院静さんの言葉を読むのを心待ちにしています。

今年も三回ほど繰り返し読んで、心の中でも反芻してみました。

私の人生で、子供の頃からずっと続けていること。
確かに、それをしているときは、いつになっても子供の頃と同じ心持ちになります。
そして、長く生きてきた経験や思いが重なって、よりワクワクすることさえある。

成人してから四半世紀もすぎて、やっと成人後の楽しさもわかるような気がしてきたのです。


昨日の夕方、近所に住む友人のところで、久々に積もる話で盛り上がってきました。
そこの赤ちゃんの頃から見ていた子が、
大学受験や人生の問題に向き合っているところでもあり、
その若くて未来の大きく開かれているが故の悩みを聞きながら、
自分の同じ頃を思いました。

悩んでた・・・

でも、今となってみればそれがあったから今の自分があると思える。

成人する前の、人と成っていなかった自分もいまだ内側にいて、
自分を形作っているんですね。

長生き願望がゼロの私でも、年を重ねることって悪いことじゃないと思ってます。

長い人生の新たな始まりの日。
成人おめでとうございます。










明日の人日の朝は七草粥で始めましょう。
邪気を祓い、一年の無病息災を願います。

お餅入りが良いなあ~
そう言えば、最近はやりのもち麦入りもアリです!
食物繊維豊富でダイエットに効果があると話題ですが、大麦の一種で美味しいのが良い。

私は愛媛在住のお仲間がくれるとうおんブランドのもち麦を常用中。
スーパーで市販されているもち麦と比べると、
粒々感が強く、食べているときの歯応えがクセになりました。

明日の七草粥には、もち麦の粒のほうですが、
今朝の楽健寺酵母パンは、もち麦粉1割強で焼いてみました!
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きめが細かく、しっとり焼きあがるのが特徴。
もっちりしています。

漂白小麦より体にも良い。

お正月に食べ過ぎて、お腹ポッコリになってしまっているので、
数日は、集中的にもち麦頼りで参ります。
食べ過ぎたり、食べ続けると効果は低くなってくるようです。
あくまで、集中してですかね。




ちょっと忙しかったせいか、
このところ何回か、お昼ご飯を食べ忘れたりしました。

先日も、午後の講座中どうにもお腹が空いたと思ったら、
お昼を食べていませんでした。

いかんなぁこれじゃ、と講座後に小腹を満たすことにしました。
帰宅途中にあるコメダ珈琲に。

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特に飾り付けてあったわけではないですが、クリスマスっぽい。
この雰囲気は何となくホッとします。

コメダ珈琲は普段あまり入りません。
どの店舗でも女性が多くて、おしゃべりの声が苦手なのです。

夕方のこの時間は空いていて良かった。
持っていた雑誌を読みながら、30分ほどゆっくり出来ました。


食事を忘れるなんて、夢中になっていた証拠
みたいな感じに聞こえますが、ただの自己管理不行き届き。
お恥ずかしい話です。


でも、仕事帰りにほんの束の間、何も考えない時間を持つっていいなあと
コーヒーを飲みながら思いました。

人が入れてくれたコーヒーって美味しいし。




火曜日にはさいたま市のクリスマスリース講座があります。

当選者とスタッフさんの試作分を含めて、
40名分の準備を始めました。

お一人ずつのセットをしながら、色合いがいかにもクリスマスっぽくて、
サンタクロースの気分になりました。
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明日、材料の杉やモミが届くので、最終的なデザインを決めます。

この講座では、リピーターの方が多いので、それはありがたいリクエストと思い、
皆さんが、またまた来年も参加したいと思っていただけるように頑張ります。


今日は一か月ぶりに、半日の自由時間が出来て、
すごく気分転換できました!

明日からまた頑張ります!‼!



花の少ない季節に、思いっきり咲き誇っている皇帝ダリア。
植物なのに、バカでかい姿です。

近所のガレージの上に、沢山の花を咲かせています。
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夏の暑い時期に見たら、ただ大きいだけでそれほど印象に残らない気がしますが、
この時期にこれだけ咲いているととても目立ちます。

立ち止まって花を見上げながら、感心しました。
人にも、タイミングが大切です。
間が悪ければ、まったくらしさを活かすことが出来ないってこともあり得ます。

自分が開花した時は、やはり沢山の人に見てもらいたい。
それは人間の愚かな煩悩ですが、
でも、いいタイミングを掴めるって大事だと思います。

近所の皇帝ダリアを見かけたら、尊敬の念で見上げてみて下さい。


右下の親不知を抜いてきました。

横向きに生えていて、表に出てはいないのですが、
奥歯との間の部分が歯周病になりそうなので抜くことにしました。

最近は症状も出てはいないのですが、パニック障害の心配があるので、
笑気麻酔を使った大学病院での手術になりました。

以前左下の親不知を抜いたことがありましたが、
相変わらず大変だな~というのが正直な感想。
他の医療に比べて、方法の変えようがないんでしょうね。

笑気麻酔は初めて。
鼻にマスクをつけて、酸素が流れ始めてから数分。
「効いてます?」
と言われて、
「まったく効いてません」

高濃度にしてやっと少しボーっとする感じになりましたが、
ほとんど普通な感じでした。

先生が抜くのに苦労している様子を感じて「頑張れ~」と思ったり、
歯の根を取る時のごりごりで、あごの骨の存在を実感したり、
「お腹空いたな」と思ったり。

縫合の時には、ほぼまともな頭だったような・・・

でも笑気麻酔が効いていたからこそ、冷静に脳が働いていたのかも。
効く人にはもっと効くのかもしれませんが、
無事に終えられたので私には良かったという感じです。

もともと笑気麻酔は、すぐに抜けるようで、
終わってすぐ普通に帰れました。
もう、全然普通に。


今口内の麻酔が切れてきて、傷口がぼわぼわしてきました。
血はまだ出ています。
そして痛痒い。

麻酔が切れる前に痛み止めを飲んでいるので、
ひどい痛みではありませんが、寝る前にもう一錠必要かも。

お薬にプラスするのが、クローブチンキ
薄めてうがいをすれば、安心して眠れます。
強い鎮痛作用殺菌作用がありますから、今こそ本領発揮。


頬が腫れだしましたが、たまには丸顔も楽しいです。
片側だけですけどね・・・

皆様も歯を大切になさって下さいね。




健康診断してきました。
昨日浦和ハーブ友の会でも話しましたが、
健康診断の前はなるべくいつもより、ほんのちょっとオーバーな暮らしをします。

オーバーとは、
いつもよりちょっと多めに食べて、ちょっと多めに飲む。

普通は健康診断が近づくと、ダイエットしたり運動したりする人が多いようですが、
それってリバウンドしそうだし、
1年のうち少しの期間だけの数値って、どうなんでしょう。
誰に見せるわけでもないので、真実の自分を知ることのほうが得策です。

なのでなるべくいつも通り、
そして時々やってしまう「食べ過ぎちゃったな~」状態ぐらいで、
健診に臨んだほうが、年間を通してちょっと悪めの本来の数値が出るはず。
この結果が悪くなければ、自分の暮らしは合格ラインだと判断できます。

明日の切開抜歯手術に向けて、無駄に体重を増やしているので、
ある意味ちょうどよかったかも。

結果が出るのが2週間後。
どのようなことになりますか・・・








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